Recaída obesa

Depois de árduos meses de trabalho com muita corrida e reeducação alimentar, tive a maior queda do ano: Desde a semana retrasada não consigo forças para me alimentar corretamente... Voltei a seguir os instintos infantis de consolo alimentar. Esta semana até a corrida ficou pra trás... Em uma semana, minha balança computou um aumento de 2,2 kg no peso total, resultando em 77,4 kg.

Ontem foi a etapa da Primavera e por sorte o ganho de peso não interferiu no meu resultado final, que foi até bom em relação às demais corridas, com quase 1 minuto a menos no pace em relação à corrida de Athenas...

Bom... Acho que a retomada do programa vai ser quase tão árdua quanto foi para ser iniciada... Se não, mais! Pq uma coisa é certa: gordura e açúcares realmente viciam... Seja fisicamente ou psicologicamente, cada queda destas relembra a dependencia que um doce e uma frituram causam... So sad! :(